Семья и дети. Ваш ребенок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке – с рождения до двух лет.

Ваш ребенок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке – с рождения до двух лет.

Вспомните фотографии истощенных африκансκих детей: поскοльку в их пище отсутствοвали белκи, организм вынужден был заимствοвать их у мышц.

Хорοшегο понемножку

Одни белки полезнее других. Давайте вернемся к нашему белковому ожерелью из аминокислот. Организму требуется 22 вида аминокислот, из них только 13 он может синтезировать сам; назовем эти аминокислоты родными. Остальные же 9, называемых незаменимыми, мы должны получать с продуктами питания. (Детям нужно десять аминокислот, потому что у них еще не вырабатывается нужное им количество аргинина.) Белки, содержащие все 9 незаменимых аминокислот, называются полноценными. Мясо, рыба, куры, яйца, молочные продукты, т. е. основная пища человека, – вот главные источники полноценных белков.

< < < < > > > >

Метки: ребенок дети родители любовь

Полезное

... Повязки бывают различной формы и размеров — от маленьких на крошечный пальчик до квадратов размером с колено, от круглых до повязок Н-образной формы для суставов.
... Давайте проследим, что может слышать ребенок в течение дня: «Вставай», «Сколько можно валяться?», «Посмотри, как у тебя заправлена рубашка», «Опять с вечера не собрал портфель», «Не хлопай дверью, малыш спит», «Почему опять не вывел собаку (не покормил кошку)? Сам заводил, сам и следи», «Опять в комнате черт знает что!», «За уроки, конечно, не садился», «Сколько раз говорила, чтобы мыл за собой посуду», «Устала напоминать про хлеб», «Гулять не пойдешь, пока...», «Сколько можно висеть на телефоне?», «Ты когда-нибудь будешь ложиться спать вовремя?!»

Ваш ребенок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке – с рождения до двух лет.

Читайте также:

Полезное