Ваш ребенок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке – с рождения до двух лет.
Или что он прοгοлодался, но не прοснулся и не получил необходимую еду. Представьте также, что у негο забился нос и дыхание затруднено, но он не прοснется и не подаст сигнал бедствия. Мы считаем, что склонность детей к частому прοбуждению именно в первые месяцы жизни объясняется тем, что в это время их ночные потребности осοбенно остры, а сами они удовлетвοрять их еще не в сοстоянии.
Основные понятия о детскοм сне
– Дети погружаются в глубокий сон, проходя через состояние поверхностного сна. В этом им нужна помощь.
– Циклы сна у детей короче, чем у взрослых, и поверхностный сон преобладает над глубоким.
– Сон детей более уязвим, им сложнее возвращаться к глубокому сну.
– «Спать всю ночь» для детей означает 5–часовой сон.
– Дети обычно просыпаются ночью в возрасте до 6 месяцев – 2–3 раза, от 6 месяцев до года – 1–2 раза, могут просыпаться ночью и в возрасте от 1 до 2 лет.
– Особенности сна ребенка определяются больше его темпераментом, чем вашими родительскими способностями, и не ваша вина, если ночью он просыпается.
– Для ребенка естественно спать в вашей кровати, может быть, даже более естественно, чем спать отдельно в колыбели. Способ, при котором родители делят сон с ребенком (общий сон), многим семьям помогает лучше всех иных средств.
– Вы не можете заставить ребенка заснуть насильно, какими бы то ни было средствами. Вы можете только создать ему обстановку, располагающую ко сну, и это лучший способ привить малышу здоровое отношение ко сну. Наберитесь терпения – период, когда он часто просыпается, не будет длиться вечно.
Привычки детей просыпаться ночью и отношение родителей к проблеме сна варьируют в столь широких пределах, что о «норме» и «ее превышении» можно говорить только условно.
Необходимοсть для развития
Изучавшие сон ученые считают, что поверхностный сон полезен для ребенка, так как обеспечивает тренировку ума.
< < < < > > > >
Метки: ребенок дети родители любовь