Детская йога


Расслабляются руки. Туловище. От таза до кончиков пальцев ног и обратно все полностью расслабленно. От груди до пальцев рук и обратно все полностью расслаблено. Все тело расслабленно, расслабляется грудь, живот, поясница, спина. Я спокоен (спокойна), спокоен. Расслабляется шея, голова, глаза, губы, челюсть отвисла, глаза закрыты.


  < < < <     > > > >  

Метки: дети здоровье психология

Читайте также:

Кому доверить ребенка?
Телевизор – это зло
Рисовать – это важно!

Полезное



... С каждой подобной «неудачей» (а их вы должны ожидать в течение нескольких дней) он постепенно усвоит, что, когда ему захочется на горшок, об этом нужно предупреждать заранее.
... Например, в хорошем настроении решает заняться уроками.

mouseovermouseovermouseovermouseover